Признаки депрессии



- печаль, апатия, подавленное состояние

- утрата интересов

- потеря веры в себя

- физическая и эмоциональная заторможенность

- тревога, беспокойство

- преобладание негативных эмоций над позитивными

- раздражительность

- трудности в концентрации внимания

- потеря трудоспособности

- отсутствие мыслей о сексе

- нарушение сна

- ухудшение аппетита

- повышенная утомляемость

- ломота, сжатие грудной клетки

- покалывание в сердце

- колики,запоры

- проснувшаяся тяга к выпивке, сигаретам, наркотикам

- мысли о смерти, самоубийстве



если находишь в себе 5 или более признаков у тебя "душевный насморк", 10 - депрессия, 15 - сходишь с ума...